Traitement chiropratique télétravail

Depuis quelques années, le télétravail fait partie du quotidien d’une grande partie de la population, avec les avantages et les inconvénients qui s’y rattachent. Même s’il permet une plus grande flexibilité de l’horaire et réduit considérablement le temps de déplacement, le télétravail a également occasionné l’apparition de nouvelles douleurs musculosquelettiques chez plusieurs de ses adeptes. 

En effet, une posture de travail statique déficiente ou un poste de travail mal adapté peuvent être à l’origine de douleur au cou, aux épaules, au dos, et même de maux de tête. La chaise de travail, la hauteur du bureau et le positionnement des écrans peuvent être à l’origine de ces problématiques. De mauvaises habitudes de vie, la sédentarité ou une gestion du stress déficiente peuvent également y contribuer.

Le chiropraticien est formé pour évaluer et résoudre efficacement ces conditions, non seulement par ses traitements chiropratiques, mais également par le biais de recommandations quant à l’ergonomie du poste de travail, aux saines habitudes de vie et la prescription d’exercices thérapeutiques. 

Voici quelques exemples de problématiques avec lesquelles nous pouvons vous aider : 

• Les tensions musculaires
• Les douleurs au cou et au dos
• Les douleurs aux épaules, aux coudes (épicondylites) et aux poignets
• Les maux de tête et migraines
• Les points entre les omoplates 
• Les douleurs douleur au bas du dos
• Les engourdissements des mains (syndrome du tunnel carpien)
  

L’équipe du Groupe chiropratique de Trois-Rivières a les compétences pour vous aider à intégrer le télétravail de façon harmonieuse dans votre quotidien, afin de vous permettre de bénéficier de ses avantages tout en minimisant ces inconvénients!