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Le Kinesio Taping est une approche thérapeutique qui consiste en l’application d’une bandelette élastique quit agit afin de faciliter le processus de guérison naturelle du corps, tout en permettant le maintien et la stabilité des muscles et des articulations sans restreindre les amplitudes de mouvements. Le but est d’amener une diminution de l’enflure et une stimulation neuro-musculaire (proprioceptive). Lorsque appliqué, le tape peut être conservé durant 3 à 5 jours.
Globalement, le kinesiotaping :
