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Active Release Technique

Active Release TechniqueActive Release Technique

Active Release Technique (ART) à Trois-Rivières

L’Active Release Technique (ART) est une approche de thérapie manuelle des tissus mous développée dans les années 1980 par le Dr Michael Leahy, chiropraticien. Elle est aujourd’hui largement utilisée pour le traitement des blessures musculosquelettiques liées aux mouvements répétitifs et aux surutilisations.

Au Groupe Chiropratique de Trois-Rivières, l’ART est utilisée par des chiropraticiens formés et certifiés afin de traiter les douleurs chroniques, les restrictions de mouvement et les blessures associées au travail, au sport ou aux activités quotidiennes.

Comment fonctionne l’Active Release Technique?

L’ART est une technique manuelle active combinant des mouvements spécifiques du patient et une pression ciblée appliquée par le praticien sur les tissus mous.

Elle cible principalement :

  • Les muscles
  • Les fascias
  • Les tendons
  • Les ligaments
  • Les capsules articulaires
  • Les structures nerveuses

Cette approche vise à restaurer le glissement normal des tissus, à améliorer la mobilité et à réduire les douleurs associées aux restrictions.

Les adhérences musculaires : qu’est-ce que c’est?

Les adhérences sont des zones de tension ou de restriction qui peuvent se développer dans les tissus mous à la suite de :

  • Mouvements répétitifs
  • Surutilisation
  • Postures prolongées inadéquates
  • Microtraumatismes ou blessures
  • Récupération tissulaire incomplète

Ces restrictions peuvent altérer la mobilité normale des tissus en limitant leur glissement, ce qui peut entraîner douleur, raideur, diminution de la performance et limitations fonctionnelles.

Objectifs de l’Active Release Technique

L’ART vise à :

  • Réduire les restrictions des tissus mous
  • Améliorer la mobilité musculaire et articulaire
  • Diminuer les douleurs liées aux mouvements répétitifs
  • Restaurer une fonction neuro-musculosquelettique optimale
  • Faciliter le retour aux activités quotidiennes et sportives

ART et chiropratique à Trois-Rivières

L’Active Release Technique est souvent intégrée à une approche globale de soins chiropratiques combinant ajustements, exercices thérapeutiques et autres modalités de réadaptation.

Au Groupe Chiropratique de Trois-Rivières, cette technique est utilisée de façon ciblée afin d’optimiser la récupération, améliorer la fonction et réduire les douleurs musculosquelettiques chez les patients de Trois-Rivières et de la Mauricie, dans une approche personnalisée et basée sur l’évaluation clinique.

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Pour plus d'information, visitez le www.activerelease.com
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